小白领“长期熬夜”导致月经不调

　　分析月经不调的主要病因是为了帮助大家得出积极的确诊，进而实现积极的医治，那末究竟月经不调的主要病因是甚么呢?带着这个疑问我们咨询了相干专家，专家给除以下建议。

　　月经不调的主要病因：

　　1：电磁波

　　手机、商务通，1个都不能少;微波炉、无绳电话、吸尘器……阿云的生活被电器所包围。但阿云的“好朋友”却不像这些电器1样听她指挥，而是时多时少，攻击的时间也没有规律，令阿云很是烦恼。

　　各种家用电器和电子装备在使用进程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长时间作用于人体会对女性的内分泌和生殖性能产生坏影响，致使内分泌紊乱，月经失调。

　　温馨小贴士：在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。固然，比较好不要长时间使用手机。

　　少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲求电器的科学使用，尽可能避免多种电器同时开启使用，延续使用时间不可太长，次数不宜过频。

　　多吃1些胡萝卜、芽菜、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食品，常常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

　　2：便秘

　　便秘可能会引发女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复产生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不顺畅通，子宫壁会产生充血，并失去弹性。若子宫久长保持在后倾位置，就会产生腰痛、月经紊乱。

　　温馨小贴士：甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各1匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、增进肠胃蠕动。

　　逐日早起空腹喝1碗或两碗热菜汤，对治便秘有明显疗效。

　　杜仲茶是便秘者的上好饮品，可消除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能促进肠胃消化，减肥并有软便功效。

　　上述月经不调的主要病因是比较常见的，大家别忽视，固然为了确保大家的健康，大家在掌控了月经不调的主要病因以后，还需要积极的咨询相干专家，以得出积极的医治办法。