专家讲解-远离阴道炎,从生活习惯做起

　　专家指出：各种类型的阴道炎所产生的身体不适包括瘙痒、炙烤感和粘膜触痛等，都可以使性欲下降，从而致使生活质量下降，长时间不愈的阴道炎更有可能发展成，宫颈炎、附件炎等，从而致使更加严重的后果。下面1起学习1下如何从生活习惯的改变，来预防阴道炎：

　　1、在公共浴室稳定放衣物;

　　2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

　　3、不与其他人换穿衣服，特别是亵服;

　　4、清洗阴部的盆子、毛巾1定要专用。毛巾要定期煮沸消毒。

　　5、夏季穿着过单时尽可能避免在公共汽车上久坐;

　　6、不长时间滥用抗生素和化学药物冲洗阴道。

　　有时，阴道炎多是性生活疼痛的缘由，这是久治不愈的慢性阴道炎的1个最大问题。另外，由于阴道的大量排出物及某些阴道感染引发的恶臭，使有些妇女和她们的丈夫宁愿避免性生活。对阴道感染的苦恼和烦躁常常对性功能产生不利影响。

　　因此，性生活对女性生殖道的健康起着不可忽视的作用;而女性生殖道的健康状态，又直接影响到性生活的质量。重视性生活中的健康，阔别不洁净的性行动，保持固定的、虔诚的性伴侣，尽量使用安全套保护自己，这些都是阔别生殖道感染的健康生活方式。

　　好习惯让你阔别妇科感染

　　不良习惯top1：长时间久坐

　　习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因此比较容易产生感染夏日女性应警惕妇科炎症

　　不良习惯top2：长时间使用护垫

　　有些女性习惯长时间使用护垫，这样一样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短时间使用护垫。

　　不良习惯top3：用水不当

　　用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道，引发或加重感染。所以，应尽可能避免产生类似情况。

　　不良习惯top4：盲目使用阴道洗液

　　需要指出的是阴道炎是常见的1种疾病，各类消炎药利用泛滥，但是频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，反而使阴道炎加重。因此，建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非在有特殊需要时，由医生指点选用，切勿自己擅自盲目用药。